1食置き換えダイエット

私ではありません。
食べることが大好きな私には、炭水化物を抜くよりも無理な方法。

同じ職場の先輩が始めたのです。
昔は痩せていた!!!と普段から豪語する彼女の体型は、どこからみてもぽっちゃり。
ああはなりたくないなぁという、典型的なおばさんです(いずみさん、ごめんなさい;)。

あ。
見た目ではなく、太ってしまってから、痩せていたときのことを自慢するとか、今はそんなこと全然ないタイプなのに、やたら昔はモテていた、と“過去自慢”をする人のことですよ。

そんないずみさんが、周囲にダイエットしていることを公言していたのです。
なんでも、その方が効果があるのだとか。
いずみさんをからかうように社員の男の子がダイエットについて触れると、もし成功したら焼き肉を食べに行こうという。

「痩せて焼き肉って素敵ですね☆」
と、どうでも良い私の言葉になぜか喜ぶ田中さん。

で、もし成功したらなぜか私も焼き肉に連れて行ってもらえることに。

いずみさんが試しているのは、1食をプロテインドリンクに置き換えるというもの。
しかも、晩ご飯をドリンクで過ごすという。
私には間違いなく出来ない方法。

最初の方は、ツライツライと愚痴をもらしていたいずみさん。
だって、ビールも大好きないずみさんですもん。
夜、アルコールを抜くこと自体も大変だと思います。

でも、これがみるみる痩せて行ったんですよ!
これだけ効果のあるものなんですね。

始めは体型がすっきりしてきて、1ヶ月たつころには顔もすっきりして、小顔になってきたのです。

人って不思議ですよね?
よく、広告にもあるように、痩せると本当に美人になるんです。
目も大きく見えます。

もともと服装はオシャレな泉さんは、ひとまわり小さくなり、2サイズダウンした服を着れるようになったのだとか。

2ヶ月で目標達成。
そして、約束の焼き肉屋さんへ。
いずみさんは、ノースリーブに短パンという、驚きのスタイルで現れた。
めっちゃ若く見える!!!
みんなでいずみさんを盛り上げた。

気を良くしたいずみさんは、たいそう機嫌がよくなり、上ものばかり注文してくれた。
かなりのお会計だったと思います。

“お祝い”と称する飲み会なのに、自分でお会計しちゃういずみさんって、ちょっと不憫でしたが、自分で言い出したこと。

とにかく、痩せると綺麗になるし、見た目も若くなることを眼の前で証明してくれたいずみさんでした。